Für Familien – Begleitung, die stärkt

Familie ist ein Ort der Liebe – aber auch der Herausforderung.

Zwischen Alltag, Verantwortung und eigenen Bedürfnissen verlieren sich viele Eltern, Mütter und Paare. Vielleicht fühlst du dich erschöpft, überfordert oder einfach nicht mehr verbunden mit dir selbst oder deinen Liebsten. Ich begleite dich dabei, Klarheit zu finden, neue Perspektiven zu entwickeln und deinen ganz eigenen Weg zu gestalten – ehrlich, lösungsorientiert und mit viel Herz.

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1:1 Coaching & Elterncoaching

Wenn du dich im täglichen Funktionieren verlierst und dich selbst kaum wiedererkennst, unterstütze ich dich dabei, deine Rolle neu zu definieren, gesunde Grenzen zu setzen und wieder bei dir selbst anzukommen.

Formate: Online, telefonisch oder vor Ort – als Einzelstunden oder im Coachingpaket.

Familiencoaching

Für Patchwork-Familien und kinderreiche Eltern, die im Alltag zwar funktionieren, aber Nähe und Verbindung vermissen. Gemeinsam lösen wir alte Konflikte, schaffen neue Strukturen und bauen echte, tragfähige Beziehungen auf.

Paarcoaching „Mut zur Familie“

Für dich – oder euch als Paar – wenn der Kinderwunsch da ist, aber noch Unsicherheit besteht. Vielleicht halten dich Ängste, Zweifel oder innere Blockaden zurück: die Sorge, keine guten Eltern zu sein, finanzielle Fragen oder unterschiedliche Vorstellungen in der Partnerschaft. Ich begleite dich oder euch einfühlsam und ohne Druck. Wir machen innere Hürden sichtbar, bearbeiten Ängste und finden gemeinsam Klarheit. So entsteht Raum für euren ganz persönlichen, mutigen und selbstbestimmten Weg in Richtung Familie.

Beratung bei akuten familiären Problemen

Wenn du schnelle und direkte Unterstützung brauchst – ohne Wartezeit, unbürokratisch und lösungsorientiert. Ich begleite Mütter, Bonusmamas und Eltern in akuten Krisen klar und empathisch.

Formate: telefonisch, online oder persönlich – mit kurzfristigen Terminen.

Flexible Online- & Telefoncoachings

Für alle, die wenig Zeit haben, aber ein großes Thema mit sich tragen. Kurze Wege, klare Impulse – ortsunabhängig und persönlich.

Mentoring für Familien

Manchmal braucht Veränderung mehr als ein Gespräch. Ich begleite dich über längere Zeit als Mentorin – in deinem Tempo, mit Herz und Struktur. Für Eltern, die nachhaltig wachsen wollen und sich eine vertrauensvolle, kontinuierliche Begleitung wünschen.

NEU! Mama-Wochenende (Retreat)

1–3 Mütter. 1 Wochenende. Tiefgang, Ruhe & Raum nur für dich.

Du kümmerst dich im Alltag um vieles – aber wann kümmerst du dich um dich? Dieses exklusive Retreat richtet sich an Mütter, die innehalten, Kraft schöpfen und wieder bei sich selbst ankommen möchten – ohne Erwartungen, ohne Druck. In einer kleinen, geschützten Runde mit maximal drei Frauen entsteht Raum für alles, was gerade wichtig ist. Du entscheidest, was du brauchst: Einzelgespräche, systemisches Coaching, Austausch in der Gruppe – oder einfach Zeit zum Durchatmen. Am Ende nimmst du innere Ruhe, neue Energie, Klarheit für deine Entscheidungen und ein gestärktes Selbstvertrauen mit nach Hause.

Deine Reise zu dir enthält:

Kleine Aufmerksamkeiten & Materialien
Shinrin Yoku (Waldbaden) – ein achtsamer Spaziergang in der Natur. Kein therapeutisches Angebot
Entspannungsübungen & Achtsamkeit
Persönliche Beratung & Coaching, Impulse (einzeln oder gemeinsam)
Während des Retreats gibt es handyfreie Zeiten – für innere Ruhe und tiefe Verbindung zu dir selbst.
Vollpension – Hausgemachte Köstlichkeiten – manchmal gesund, manchmal seelisch wohltuend, immer liebevoll zubereitet.
2 Übernachtungen in entspannter, naturnaher Umgebung

Für dich – in deinem Tempo

Dieses Retreat ist für dich – oder für euch, wenn du mit 1–2 vertrauten Freundinnen kommst – ein kraftvoller Neustart. Du stehst vor einer großen Entscheidung, spürst die Last des Alltags und brauchst Abstand, um wieder zu dir selbst zu finden. Zwei Tage nur für dich – oder für euch gemeinsam – ohne Ablenkung, ohne Druck, ohne das Bedürfnis, sofort eine Lösung finden zu müssen.

Was, wenn deine Familie nicht länger ein Kampf, sondern ein Zuhause der Ruhe und Freude wäre? Was, wenn du dich wieder selbst spürst – und gleichzeitig geliebt fühlst? Gönn dir den Raum, wieder bei dir selbst anzukommen. Du musst nicht perfekt sein – nur ehrlich mit dir.

Deine Investition:
Einsteiger – Package:
Wir heißen die ersten 10 Mamas mit einem besonderen Einsteiger-Package willkommen – eine liebevolle Einladung, dir Zeit für dich selbst zu schenken. Danach gilt der reguläre Preis.

~~799€~~ 550 € pro Person bei Einzelbuchung
~~775 €~~ 525 € pro Person bei 2 Teilnehmerinnen
~~750 €~~ 500 € pro Person bei 3 Teilnehmerinnen

Ort: Ferienwohnung Mobembo in Konz (Deutschland)
Unsere ersten Retreat-Termine:
21.–23. 11. 2025 | 28.–30. 11. 2025 | 12.–14. 12. 2025 | 16.–18. 01. 2026 | 23.–25. 01. 2026
🕓 jeweils Freitag 16:00 Uhr bis Sonntag 11:00 Uhr. Buchungen sind bis eine Woche vor dem Retreat möglich.
Nach der Buchung erhalten alle Teilnehmerinnen das detaillierte Programm – individuell abgestimmt

a woman with glasses holding a cup of coffee

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